决明子伤肝最大是谣传，2
发布时间：2025-07-01 06:09:01 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论喜欢保健养生的人们都知道，决明子是一种不错的养生保健茶，但是最近网上却有人说决明子伤肝最大，这让不少人慌了，到底是养肝还是护肝呢，其实这种说法是吓唬人，目前并没有发现决明子有明显的伤肝现象，只要掌握好
。
喜欢保健养生人们都知道，决明子是决明一种不错的养生保健茶，但是伤肝最近网上却有人说决明子伤肝最大，这让不少人慌了，谣传到底养肝还是护肝呢，其实这种说法是决明吓唬人，目前并没有发现决明子有明显的伤肝伤肝现象，只要掌握好正确的谣传服用方法是没有问题的。
决明子伤肝最大谣传
决明子是一种有清肝明目、润肠通便等功效的决明中草药，目前并没有发现对人类的伤肝肝脏有副作用，之所以会有决明子伤肝最大的谣传说法，由于有人在服用决明子的时候没有掌握好正确的服用方法，决明子性寒，决明过量的伤肝服用可能会对身体造成一定伤害。
建议每隔2-3天的时候喝一次决明子茶即可。决明子性质寒凉，如果服用的太频繁可能会岁上人们的脾胃阳气，降低脾胃功能。一次泡9-15克，也就是大约40-80粒。不要服用过多，避免引发腹泻等不良症状。如果是用决明子治病，那么用法用量谨遵医嘱。
养生百科网 wWw.CNYsbk.Com
决明子本身是具有比较高的药用价值和养生保健作用，本身是没有毒性的，适量服用决明子泡水喝不会对肝脏造成损害，不仅清肝明目、润肠通便还能降三高、辅助减肥、促睡眠。需要注意的就是孕妇、经期女性、体质虚寒的人们不要喝。
决明子的功效与作用
1、降三高
要说这决明子的第一个功效便是降三高，在现代很多人因为不注意饮食习惯导致出现很多不良的疾病，比如说高血压高血脂，高血压高血脂都是慢性疾病，没有特效要，要通过我们平时的时候习惯来治疗，而我们用决明子泡水就是治疗高血压高血脂的一种方法，我们将决明子直接泡水喝，能够有效的起到降血脂的作用......
相关文章
一分钟立马睡着的方法，5招让你瞬间睡着(失眠人士看过来) — 神奇养生网
睡眠能补充人体营养，调增强自身抵抗力，促进人体的正常生长发育，使人体得到充分的休息等。睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动极其重要。可是有大部分人群却处于失眠状态，那怎样才能快速的睡着呢，相2025-07-01
摘要现在全国各地都风靡广场舞，只要有空地，可以见到很多人一起跳舞，这是一种很时髦的运动，其实这种运动不仅可以增进交流，也是作为一种减肥的手段。跳舞是消耗体力和热量的，如果能够坚持跳舞，那你的身材也一定2025-07-01- 如果不能够避免要做胃镜，也是必须遵照医生的指导来做检查的。下面就来简单的为大家介绍一下胃镜检查注意事项，做胃镜的时候也要特别注意。注意事项一，尽量减少饮食。做胃镜之前最好是不要吃东西，早晨起床直接到医2025-07-01
摘要减肥的人特别注重减肥的效果，那就是一周或者一个月能够减掉多少体重，每天可能都会盯着体重计数字的变化，甚至为了尽快瘦下来采取节食的方法。为了尽快瘦下来采取节食的方法，其实，这是不健康的减肥方法，节食2025-07-01
越来越多的人开始注重养生了，不光是老年人，年轻人也有越来越多的人开始爱惜自己的身体。天气开始转凉，秋天天气干燥又多风，还有些许偏冷，那么秋天吃什么养生最好，吃什么有助于消化营养又容易被身体吸收呢？下面2025-07-01
胸大的女人总系会吸引男人的目光，而大部分男人都喜欢摸女人的胸，原因只是好色这么简单？笔者曾经访问过一些男性友人，大部分都承认乳房系男人即时充电的温床，只要停留片刻，无论当时有多累，身心都能即时char2025-07-01
最新评论